Ideaal voor mensen met een drukke agenda
Één op één coaching
In maximaal 60 minuten per training werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam
Aandacht voor leefstijl en voeding
Ideaal voor topsporters of sporters met een specifiek doel
Krachttraining specifiek afgestemd op de sport die wordt beoefend
Word sneller, explosiever, krachtiger en blijf blessurevrij
Ideaal voor mensen die graag in de veiligheid van een groep sporten
Training in een groep van 2 – 4 personen
60 minuten in groepsverband werken aan een per training werken aan een fitter, sterker en gezonder lichaam
Ideaal voor sporters die graag op afstand van mijn expertise gebruik willen maken
Één op één coaching op afstand
Intensieve online begeleiding op training, leefstijl en voeding
