Losse Schema’s

Mijn losse trainingsschema’s zijn ontworpen om jou te helpen je doelen te bereiken op je eigen tempo en op jouw eigen voorwaarden. Of je nu gewicht wilt verliezen, spieren wilt opbouwen of je algehele conditie wilt verbeteren, mijn schema’s zijn op maat gemaakt om je te helpen je doelen te bereiken. Elk schema bevat een set van oefeningen en fitnessroutines die je kunt volgen in je eigen tempo en op je eigen niveau. Bestel nu en begin vandaag nog met het bereiken van jouw fitnessdoelen!

Kies het aantal dagen uit en als je de bestelling hebt geplaatst. Neem ik contact met je op!

Het schema wordt voor een periode van 4 weken gemaakt en wordt PDF naar je doorgestuurd.