Online Coaching

Online coaching in sportspecifieke krachttraining is een vorm van professionele begeleiding en advies waarbij een coach op afstand, via bijvoorbeeld whatsapp of e-mail, werkt met een atleet of sporter om hen te helpen hun doelen te bereiken op het gebied van krachttraining en fysieke prestaties.

Ik stel een trainingsprogramma op, dat is afgestemd op de specifieke behoeften en doelen van de atleet of sporter. Ik begeleid de atleet/sporter bij het uitvoeren van het trainingsprogramma. Ik geef ook advies over voeding en andere aspecten van je levensstijl die van invloed kunnen zijn op de fysieke prestaties.

Prijs van de online coaching is per maand.

Na aankoop neem ik contact met je op en starten we met de coaching.